Probeer het maar eens uit. enkele tips:
- Gebruik een waterflesje van 0,5L. Dit werkt beter dan drinken uit een beker. Ook kun je het gewoon bijvullen met kraanwater.
- Drink een heel flesje leeg voordat je aan een maaltijd begint. Dit vult je maag en hierdoor eet je minder.
- Telkens wanneer je trek hebt in een tussendoortje neem je een slok (of meerdere slokken) water. Dit helpt je ook met vermageren.
Krijg meer van dit soort tips door eenmalig het mentale dieet plan te kopen. Dit geeft jou de juiste training om gewicht te verliezen en het juiste gewicht te behouden, zonder honger te lijden. De naam zegt het al het is mentaal dus een gedragsverandering tussen je oren. Ontvang de hele cursus die nu met 50% korting te verkrijgen is. Snel en verantwoord afvallen doe je met dit plan.
